Serenidad

Frase activadora: 

Paz en tu corazón

Significado:

Hay que enviar un mensaje de paz a nuestro sistema nervioso, por medio de pensamientos positivos y de calma, para abrir el corazón y aprender a respirar desde ese chacra. Esto permite crear un espacio para la compasión y la empatía, que ayudarán a reducir los niveles de estrés en todo nuestro ser.

En caso de ansiedad severa, tomar 3 veces al día 5/7/9 gotas (mañana-tarde-noche), con nuestra tintura de lechuga, lavanda y/o toronjil. En caso de que la dosis para el insomnio no sea suficiente, recomendamos tomar tintura de tila 3 veces al día, en dosis de 7/9/11 gotas (mañana-tarde-noche), y la tintura de pasiflora antes de dormir. También es muy recomendable para bebés. Se puede añadir una gota en su biberón para relajarlos, y usar durante un tiempo prolongado sin ningún efecto secundario. 

Precauciones:

Contraindicada durante el embarazo. En la lactancia, consulta a tu médico.

No tomar la dosis máxima las primeras noches. Se debe ir incrementando paulatinamente.